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'마음챙김 안녕 가드닝 봉사' 3회기(2019.10.1)

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중증우울환자를 위한 원예프로그램 '마음챙김 안녕 가드닝 봉사' 3회기가 진행되었습니다.
수업의 주제는 다육심기와 허브 향기수업이었습니다.
베이비핑거 다육이를 심어보고, 장미허브, 페퍼민트, 레몬밤 등의 향기를 맡는 시간을 가졌습니다.
강사님이 직접 담그신 레몬청에 허브를 띄워 마시는 시간도 지난주에 이어 추가로 진행하였습니다.
수시로 허브화분을 만지고 냄새를 맡으며 가정에서도 마음을 챙기는 시간을 스스로 가져보기로 함께 다짐하는 시간이었습니다.

우울증은 감기처럼 지금의 우리들에게는 너무 흔한 질병이지만 또 너무 혼자 힘들어 질 수 있는 병입니다.
그렇기에 더욱 안녕리액션캠페인에 관심을 가지고 우리 모두 서로 안부를 묻는 태안, 안심하고 안전이 태안을 만들어 갑시다.

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